COME ASSUMERE IL CBD? 7 METODI CHE FORSE NON CONOSCEVI

Ci sono molti modi per assumere CBD, vediamo insieme quelli più diffusi.

Nonostante la sua massiccia presenza attorno a noi, molte persone hanno ancora le idee confuse su che cos’ è e su come assumere il CBD.

Senza dubbio il CBD è il prodotto del momento. In giro nei negozi e negli shop on-line troviamo una serie di prodotti a base di CBD come Infiorescenze, Oli, prodotti Cosmetici con CBD all’interno della loro formula e tutti, dal tuo ansioso collega di lavoro fino a tuo padre con dei piccoli problemi di artrite vogliono provarne gli effetti.

Con questo articolo ti aiuteremo a rispondere a domande come cos’è il CBD, a cosa serve e che prodotto prendere per assumere CBD.

Che cos’è il CBD?

Il cannabidiolo, abbreviato in CBD, è una delle centinaia di molecole della famiglia dei cannabinoidi prodotti dalla Cannabis Sativa. A differenza del THC, il CBD non è psicoattivo , ossia non ti darà mai la sensazione di sballo che per alcuni può essere fastidiosa. In effetti il CBD è un inibitore del THC, ossia può neutralizzare ed annullare gli effetti del THC andandosi a legare agli stessi siti attivi chiamati CB1 e CB2 .

A cosa serve il CBD?

Sebbene il CBD non sia registrato come farmaco che possa curare o prevenire alcuna malattia, la ricerca scientifica gli attesta sempre più usi che possano migliorare lo stato di chi lo assume.

Considerando gli studi scientifici e prendendo esempio dall’esperienza delle nazioni in cui l’uso del CBD è molto comune, possiamo affermare che la maggior parte degli studi dimostrano una potente attività antinfiammatoria e quindi il CBD è utile in tutti quei disturbi che ci impediscono di vivere al meglio

In tanti stanno cambiando il modo di approcciare ai problemi di salute che ognuno di noi, in certi momenti della vita, purtroppo ci troviamo ad affrontare. Approfondendo gli studi sul CBD si scopre che esso è scientificamente riconosciuto come rimedio naturale a molti problemi come:

• Malattie Autoimmuni ( Artrite reumatoide – Infiammazione )
• Malattie Neurologiche ( Alzheimer – Parkinson – Sclerosi Multipla – Epilessia – Corea di Huntington – Ictus – Lesioni celebrali traumatiche )
• Sindromi Metaboliche ( Diabete – Obesità )
• Malattie Neuropsichiatriche ( Autismo – ADHD – PTSD)
• Disturbi Intestinali ( Colite e Morbo di Crohn )
• Malattie della pelle ( Acne – Dermatiti – Psoriasi )

Il CBD è riconosciuto come Neuroprotettivo da circa 6000 studi pubblicati in letteratura scientifica, inoltre gli sono riconosciute importanti proprietà anti cancro che rendono quindi questa molecola molto studiata negli ultimi anni.

Dal 2 Dicembre 2016, con l’approvazione della legge 242 che promuove la coltivazione e la filiera agroindustriale della canapa, il mercato si è riempito di prodotti contenenti cannabidiolo presentato in diverse formulazioni, ognuna delle quali specifica per uno o più vie di utilizzo come l’ olio con aggiunta di estratto di CBD full spectrum.

Come usare le gocce di olio al CBD

Raccomandato per: utilizzatori quotidiani, utilizzatori sporadici, atleti, cucina, nuovi utilizzatori e esperti.

L’olio di CBD è un modo molto facile, versatile e discreto per assumere cannabidiolo e ricevere i suoi benefici.

L’olio di CBD è composto da una sostanza grassa vettore come l’olio di oliva, mct o altri oli naturali in cui è disciolto l’estratto di CBD ottenuto dalla pianta di Cannabis Sativa proveniente da coltivazioni certificate in laboratori professionali ed abilitati.

In questo modo puoi facilmente decidere e controllare la quantità perfetta per te. Vediamo allora 3 metodi per assumere l’olio al CBD.

1. Per via sublinguale

Quando si assume l’olio di cbd per via sublinguale, va trattenuto almeno 30 secondi o per di più sotto la lingua in modo da farlo assorbire dalla membrana altamente vascolarizzata.

Per via sublinguale potrai apprezzare gli effetti più velocemente, e già dopo circa 30 minuti potrai iniziare a sentirne i benefici.

2. Assumere olio CBD per ingestione

Se invece l’olio viene assunto per ingestione, l’effetto sarà più lento, infatti una volta ingerito impiega circa 2 ore per raggiungere il picco ematico. Molti combinano questi due modi di assunzione durante la giornata, per esempio assumendo 10 mg di CBD al mattino per via sublinguale. E poi assumendo una quantità maggiore la sera prima di andare a dormire. Ad esempio versando alcune gocce in una tisana, nel latte caldo, oppure sul cibo nel momento del servizio.

3. Per via topica

L’olio di CBD può essere applicato anche per via topica , applicandolo direttamente dove c’è infiammazione e dolore e ricevere così sollievo focalizzato. Questo è il metodo più utilizzato dagli atleti, che lo applicano direttamente sui muscoli, legamenti o contusioni doloranti. Come ben sappiamo queste cose accadono anche a chi non pratica sport. Dunque l’olio può essere utilizzato anche per il mal di schiena, dolori articolari o problemi cutanei . Per via topica è consigliato utilizzare più volte al giorno in piccole dosi circa 2 mg per goccia direttamente sulla zona in combinazione con una crema neutra. Quindi è consigliato utilizzare un prodotto con una bassa concentrazione di CBD , in modo da non sprecare il prodotto utilizzando una quantità maggiore del bisogno.

Le infiorescenze della Cannabis Sativa contengono per natura alte concentrazioni di cannabinoidi , nel nostro caso alte concentrazione di CBD. Queste infiorescenze, chiamate anche cannabis light o erba legale, contengono una quantità di CBD che varia dal 5% fino a 10-15 % di CBD del peso. Un grammo di cannabis light al 10% conterrà 100 mg di CBD, oltre una piccola percentuale di THC o Tetraidrocannabinolo di massimo 0,5% che è una quantità legale e assumere 0,5% non causa alcun effetto psicoattivo.

Poichè dalle infiorescenze di Cannabis si ottengono gli estratti full spectrum che vengono sciolti negli oli, è uso comune utilizzare le infiorescenze della Cannabis legale vaporizzandola.

4. Assumere olio di CBD per vaporizzazione

Vaporizzare il fiore farà si che il vapore contenga una buona quantità di CBD che in questo modo entrerà in circolo in maniera molto più veloce. A causa della più grande quantità di CBD in mg assunta ogni volta con un tiro. La vaporizzazione della cannabis è il metodo consigliato ai pazienti che utilizzano la cannabis terapeutica .

5. Fumare cannabis light per assumere CBD

Fumare le infiorescenze tritate con o senza tabacco è un altro modo comune utilizzato nel mondo intero da millenni per assumere cannabinoidi. A differenza della vaporizzazione, fumare erba con o senza tabacco produce sostanze tossiche per la salute e inoltre fumando si sprecano la maggior parte della quantità di CBD assorbito.

6. Assumere CBD con tisane, the, infusi o decotti.

Dai fiori della Cannabis legale si possono ottenere anche thè, infusi o decotti. In questo modo dalle infiorescenze si estraggono piccole quantità di cannabinoidi (in quantità maggiori se tritate finemente e decarbossilate in forno e infuse in aggiunta a latte o altre sostanze grasse). Così si estraggono maggiormente le molecole idrofile della canapa come i Flavonoidi che possiedono un’ampia gamma di proprietà farmacologiche. Tramite l’inibizione o l’attivazione di enzimi specifici, tra cui il cicloossigenasi e la lipossigenasi, la chemio-prevenzione e disintossicazione dagli agenti cancerogeni. Per questo motivo sono stati principalmente riconosciuti per promuovere la salute sia negli umani che negli animali.

Le quantità dell’ infuso di canapa è comunemente di circa 1g per litro d’acqua fredda , fatto bollire per almeno 15-20 min e poi consumato circa 2 volte al giorno.

Oltre al fiore di canapa legale si trovano dei preparati che contengono altre erbe benefiche per la salute dell’uomo che se unite alla Cannabis diventano un vero toccasana e un caldo piacere. (p.s. Ti consiglio di dolcificare i decotti con del miele e di aggiungerci sempre un cucchiaino di latte )

Un altro metodo per usufruire dei benefici della Cannabis e nel contempo godersi un piacevolissimo momento di relax è immergerci dentro una bathbomb o bombe da bagno.

7. Massimo relax con le bombe da bagno o bathbomb

In un mondo frenetico come il nostro tutti ci meritiamo dei momenti di completo relax . Immergersi in una vasca in cui sono stati messi in ammollo fiori di canapa legale uniti ad altre essenze aromatiche, unirà l’effetto lenitivo del CBD, estratto e potenziato dalle proprietà degli oli essenziali delle altre piante, con i flavonoidi e altre sostanze. Inoltre gli oli essenziali sprigionati vi coccoleranno i sensi come in una seduta di aromaterapia.

E tu, come preferisci assumere il CBD?

Abbiamo così visto 7 metodi per assumere il CBD adatti a tutte le esigenze e necessità. Qual è il tuo modo preferito per assumere cannabinoidi? Quale opzione si adatta di più al tuo stile di vita? Faccelo sapere seguendoci su Instagram o Facebook , dove saremo felici di rispondere a tutte le domande e i dubbi o semplicemente per chiacchierare della nostra amata pianta!